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A abóbora pode ser usada no preparo de doces, bolos, purês, saladas e sopas. Além de ser uma boa opção gastronômica, o legume é uma ótima alternativa para quem procura perder peso. Em uma porção de 100 gramas, o consumo é de 25 calorias. Alguns estudos também ... Leia mais
Atenção aposentados e pensionistas vinculados ao Regime Próprio de Previdência do Estado (ES-Previdência). As declarações de rendimentos relativas ao ano de 2016, para fins de Imposto de Renda, já estão disponíveis na internet. Os documentos podem ser acessado... Leia mais
Os mais de 300 projetos selecionados pelos Editais 2016 da Secretaria de Estado da Cultura (Secult) já começaram a sair do papel. Por isso, a Secult reforça aos proponentes selecionados, as regras e obrigações que devem ser cumpridas no que diz respeito aos ma... Leia mais
Um homem de 36 anos foi preso por policiais da Delegacia de Proteção à Criança e ao Adolescente (DPCA), nesta sexta-feira (03), no município da Serra. Ele é suspeito de abusar sexualmente da filha especial de 13 anos. De acordo com o responsável pela operação,... Leia mais
As agências do Sistema Nacional de Emprego (Sine) oferecem, nesta segunda-feira (06), 60 ofertas de emprego. São oportunidades para todos os níveis de escolaridade e também para pessoas sem experiência profissional. Os interessados devem se comparecer ao Sine ... Leia mais
As agências do Sistema Nacional de Emprego (Sine) oferecem, nesta segunda-feira (06), 60 ofertas de emprego. São oportunidades para todos os níveis de escolaridade e também para pessoas sem experiência profissional. Os interessados devem se comparecer ao Sine ... Leia mais
Uma pesquisa, com início neste mês de março, vai levantar os aspectos ecológicos do surto de febre amarela silvestre no Espírito Santo. O trabalho terá duração de um ano e vai ser realizado por meio de uma parceria entre a Secretaria de Estado do Meio Ambient... Leia mais
A Escola Estadual Aristeu Aguiar, localizada no município de Alegre, promoveu um encontro de formação para o Programa de Avaliação da Educação Básica do Espírito Santo (Paebes) e uma série de oficinas de Língua Portuguesa. A ação – que faz parte do Programa J... Leia mais
A Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) informa que foram notificados, no Espírito Santo, entre 1º janeiro e o último sábado (25), 65 casos de infecção pelo zika vírus. Os municípios que apresentam casos de zika confirmados são Alto Rio Novo, Aracruz, Barra de... Leia mais
A Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) informa que foram notificados no Espírito Santo 157 casos de Chikungunya entre 1º de janeiro e 18 de fevereiro deste ano. Há registro de circulação do vírus em 11 municípios: Aracruz, Afonso Cláudio, Cariacica, Cachoeiro... Leia mais